Trener personalny

Usługi zdalne

Trener układa plan pod Twój poziom i sprzęt, do którego masz dostęp, a przy współpracy zdalnej sporo czasu schodzi na oglądanie nagrań z serii i poprawianie techniki. Pierwsze tygodnie idą na naukę ruchu, nie na ciężary.

Jak to działa? Opisujesz sprawę w rozmowie, zwykle dwie albo trzy minuty. Zostawiasz kontakt i tyle, zgłoszenie idzie do firm z kategorii usługi zdalne, które działają w Twojej okolicy. Kiedy oddzwonią, zależy już od nich. Dla Ciebie to nic nie kosztuje.

Ile kosztuje trener personalny?

Nie musisz znać ceny. Ada pokaże Ci przedziały do wyboru:

• do 200 zł
• 200–500 zł
• 500–1500 zł
• powyżej 1500 zł

Jak nie masz pojęcia, ile się za to płaci, wybierasz „Poproszę o wycenę” i wykonawca policzy sam. To nie jest cennik. Widełki mają tylko pokazać firmie, czy zlecenie mieści się w jej skali.

Na cenę tej roboty wpływa przede wszystkim:

• trening online czy na siłowni
• sam plan czy prowadzenie z kontrolą techniki
• pakiet na miesiąc czy pojedyncza konsultacja

O co zapyta Ada

Przy tej usłudze pyta o:

• Cel współpracy
• Forma spotkań
• Częstotliwość

Do tego miejsce, termin i kontakt. Zwykle dwie, trzy minuty. Zdjęcia możesz dorzucić po drodze, często oszczędzają jeden telefon.

Nie wiesz, jak to nazwać?

Nie musisz znać fachowej nazwy. Napisz Adzie po swojemu, na przykład tak:

• „chcę zacząć ćwiczyć ale nie wiem jak”
• „wróciłem na siłownię po latach przerwy”
• „potrzebuję planu treningowego”
• „ćwiczę sam i nie ma efektów”

Najczęstsze pytania

Czy zgłoszenie w kategorii usługi zdalne jest płatne?

Nie. Opisanie zlecenia jest bezpłatne i do niczego nie zobowiązuje. Płacisz dopiero firmie, którą wybierzesz, za wykonaną robotę.

Kiedy ktoś się odezwie?

Zgłoszenie idzie do firm zaraz po rozmowie z Adą. Kiedy oddzwonią, zależy już od nich i od tego, ile firm z kategorii usługi zdalne działa w Twojej okolicy.

Od czego zależy cena?

Cenę podaje wykonawca po opisie roboty. Najwięcej zmienia tu: trening online czy na siłowni, sam plan czy prowadzenie z kontrolą techniki, pakiet na miesiąc czy pojedyncza konsultacja. W rozmowie z Adą możesz podać orientacyjny budżet albo zaznaczyć „Poproszę o wycenę”, wtedy firma policzy sama.

Co przygotować przed rozmową o wycenie?

Wypisz cele, dni wolne na trening, dostępny sprzęt i stare urazy, które dają o sobie znać.

Inne usługi w kategorii usługi zdalne

• Catering dietetyczny
• Pogotowie komputerowe
• Serwis komputerów
• Usługi marketingowe
• Agencja reklamowa
• Pisanie biznes planu
• Obsługa księgowa
• Biuro rachunkowe